طرز تهیه خوراک مرغ ملس


طرز تهیه خوراک مرغ ملس


 


مواد لازم:


آناناس: یک قوطی


آب: نصف پیمانه


عسل: یک چهارم پیمانه


سس سویا: یک چهارم پیمانه


آرد: یک چهارم پیمانه


پودر سیر: نصف قاشق مرباخوری


پودر زنجبیل: نصف قاشق مرباخوری


پودر پاپریکا: نصف قاشق مرباخوری


روغن: ۲قاشق غذاخوری


کلم بروکلی: ۲پیمانه


سینه مرغ مکعبی خرد شده: نیم کیلوگرم


فلفل دلمه ای قرمز خرد شده: یک عدد


پیاز خرد شده: یک عدد کوچک

 

 

طرز تهیه:


قوطی آناناس را در صافی بریزید و یک چهارم پیمانه آب آن را کنار بگذارید.


آب آناناس، آب، عسل، سس سویا، ۲قاشق غذاخوری آرد، پودر سیر، زنجبیل و پاپریکا را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود.


تکه های مرغ را در ۲قاشق غذاخوری آرد آغشته کنید و در یک قاشق غذاخوری روغن در ماهیتابه روی حرارت متوسط تفت دهید، تا کاملا پخته و قهوه ای شود سپس آن را کنار بگذارید.


یک قاشق غذاخوری روغن را در ماهیتابه بریزید و سبزیجات را اضافه کنید و به مدت ۵دقیقه تفت دهید تا نرم شود.


مخلوط سس سویا را به مواد اضافه کنید و روی حرارت ملایم به جوش بیاورید تا سس غلیظ شود. در این مرحله مرغ و آناناس را اضافه کنید و تفت دهید تا کاملا داغ شود سپس با برنج سرو کنید.

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه